BlueJ
よりJavaを身近にコーディングできるであろうIDEがありました。
上のリンクからダウンロードできます。
そして、Macの場合は、ダウンロード後にファイルを解凍してファイルをダブルクリックします。
<ダウンロード後>
Zipファイルが解凍されて、フォルダになっています。
<起動ファイル>
「BlueJ」というファイル名です、これをダブルクリックで起動します。
プログラムを作成するときは、左上のメニューから新規作成をクリックします。
とりあえず、クラスを作成した段階で基本的なコードが出力されているので参考になると思います。